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 「寝方」って大事ですよね。これに関しては興味のある方が多い様です。 「寝方」一つで「髪を傷めない、朝のスタイリングも楽」になりやすいのです。 「寝相」が悪いと摩擦により「傷み」というものが出やすくなります。 しっかり確認して効果的な「寝方」を見つけてみてください。 寝るとき巻くだけ！ 100均のスポンジカーラーを使った時短ヘアアレンジ / 10月からぎゅってwebライターからママブロガーに移動した加藤優美です。 ぎゅってwebの姉妹サイトあんふぁんwebでも3期〜現在7期に渡ってブログを書いています ロングヘアの女性は、寝るときに 髪の毛をくくって寝るのがいいかとお思います！ ちなみにかしゆかさんは 普通の人とシャンプーの量は変わらないが 髪を乾かすのに30分はかかる とのこと！！ （そりゃーあれだけ長ければそれくらいかかりますよね） コテ アイロンなし 寝ながらロングヘアを巻き髪スタイリングヘアアレンジする方法 ロングヘア寝るときどうしてる